„Abnahme Wettbewerb“

Profitieren Sie von diesem 12 Wochen Programm mit wöchentlichen Ernährungsworkshops:

Abnehmen durch Ernährungsumstellung. Kein Hungern, keine Diät!
Gemeinsam geht’s leichter! In der Gruppe unterstützen und motivieren wir uns gegenseitig. Durch diese Gruppendynamik wird das Durchhalten zum Kinderspiel!
Beim Erfahrungsaustausch unter Gleichgesinnten haben Sie viel Spaß und gewinnen neue Freunde.
Im persönlichen Coaching stehen Sie und Ihre Bedürfnisse im Mittelpunkt!
Jeder Teilnehmer erhält vorab eine kostenlose Wellness-Analyse in einem Einzeltermin.
Wöchentliche Körpermessungen mittels Bio-Impedanz-Analyse
Die themenbezogenen Vorträge helfen Ihnen, im täglichen Ernährungsdschungel den richtigen Weg zu finden!
Wettbewerb mit festen Regeln und tollen Preisen!
Teilnahmegebühr für 12 Wochen: 59 Euro
Die erfolgreichsten drei TeilnehmerInnen gewinnen BARES GELD!
Pro Teilnehmer gehen 20 Euro in den Preistopf!
Es stehen verschiedene Termine zur Auswahl!
Bringen Sie Freunde, Verwandte und Bekannte mit!
Jeder ist Willkommen!
Voranmeldung nötig, Teilnehmerzahl pro Gruppe auf 25 Personen begrenzt!
Pro Teilnahmegebühr werden 5 Euro für einen guten Zweck gespendet.

Rainer Adamek
Personal Wellness Coach

Telefon: 0172 8246989

Interessiert? Melden Sie sich unverbindlich an.

Veranstaltungsort und Termine:
Die genauen Angaben erhalten Sie nach Ihrer Anmeldung!

Was ist eine Weight Loss Challenge bzw. ein Abnehm-Wettbewerb? Eine Gruppe von Menschen die sich zum gemeinsamen Ziel setzen innerhalb von 12 Wochen ihr Körpergewicht auf gesunde Weise zu reduzieren. Zu diesem Zweck treffen sich die Teilnehmer eines Workshops wöchentlich zu einem gleichbleibenden Termin.
In jeder Woche wird gemeinsam festgestellt, welche Fortschritte die einzelnen Teilnehmer in der vergangenen Woche machten. Unser Ziel ist es in jedem Workshop gemäß unseren Werten ein motivierendes Klima zu schaffen.
Außerdem wird in jeder Woche ein besonderes Ernährungsthema besprochen und integriert. Auf diese Weise lernen die Teilnehmer schrittweise ihre Ernährung so zu wählen, dass ein nachhaltiger Erfolg möglich ist.

Wie kann ich starten? Der nächste Starttermin ist immer unter “Informationen” angeführt. Ab diesem Termin finden die wöchentlichen Workshops immer am gleichen Wochentag zur gleichen Zeit statt. Für eine Anmeldung rufen Sie uns an oder schreiben uns ein E-Mail mit Ihren Kontaktdaten.
Wie kann ich Geld gewinnen? Jeder Teilnehmer zahlt einen einmaligen Beitrag von nur EUR 59,–. in die gemeinsame Kasse ein. EUR 20,- davon kommen in den Preistopf aus dem die besten Teilnehmer Bares Geld erhalten!
Ist ein Arztbesuch Voraussetzung? Nein, ein Arztbesuch ist nicht Voraussetzung. Sollten Sie schwerwiegende gesundheitliche Probleme haben, ist jedoch die vorherige Konsultation eines Arztes Ihres Vertrauens ratsam.
Können Minderjährige teilnehmen? Ja, Minderjährige können mit Zustimmung und in Begleitung der Erziehungsberechtigten teilnehmen. Wir erarbeiten zur Zeit ein Programm, welches speziell auf Kinder ausgerichtet sein wird.
Können schwangere Frauen teilnehmen? Schwangere Frauen können gewissermaßen “außer Konkurrenz” teilnehmen. Gesunde Ernährung ist für jeden Menschen wichtig, natürlich auch für Schwangere und ihr Kind. Ein Gewichtsabnahmeprogramm sollte jedoch während der Schwangerschaft nicht absolviert werden.
Wohin gehen die Spenden? Bei jeder Weight Loss Challenge wird ein anders Projekt ausgewählt, z. B. Worldvision, HFF, Deutsche Kinderkrebshilfe, SOS-Kinderdörfer, u.a.